트래커 만들어서 하루에 꼭 지킬것 물많이먹고 양치하고 씻고 방치우고하자고 다적어놨는데 안지켜지노 언제 씻었는지 기억안나서 머리 기름진날에씻어 그러다보니 사흘에 한번꼴로 씻게되고 게을러지고 그냥 지금부터 잘지키면 되는데 생활이 안정되지않아서 아무것도안하게돼