가부좌 틀고 폼 잡는다고 될 일이 아님.(사실 영성계의 명상, 수행 방법은 흑암의 세력과 깊게 관련되어 있음)


굳이 명상이나 수행의 방법으로 말할 것 같으면, 그 방법은 각 개인마다 다양한 유전자 종류만큼이나 많음.

예를들면 독서실에서 공부에 몰두하는 것도 명상이자 수행이며, 축구선수가 몸을 움직여가면서 연습하는 것도 명상이자 수행임.


중요한 것은 삶 가운데서 영(spirit) 의 안내에 따라 고칠건 고치고 열심히 할건 더 열심히 하는데 있음.

각자의 '일상생활' 에 모든 비밀과 해법이 있음.