내가 들어본적도 없고 신경 써본적도 없는 것들 추천받으니 신기하다.
모링가 -들어본적도 없음, 관련 정보 읽고 충격먹음. 바로 아마존에서 주문함
요오드 -이전엔 음식으로밖에 안먹어봤음. 주문함
마그네슘, 비타민c -그렇게 중요한지 몰랐음. 주문함
강황/커큐민
애솨간다(?)
Mms 이 세개는 장바구니.
조만간 다 주문함
몸에 굉장히 중요한 것들인데, 사람들 잘 모르는 정보들..
근데 또 가격들도 저렴함.
가까이 있고 흔한데도 몰라서 못누리는 아이러니인거지 ㅋㅋ
나였으면 혼자만 알고 먹었을텐데, 미갤러들은 영적인 이타심부터 다른거같음.
나도 보답할 방법 찾아보겠다.
mms는 표백제 먹는 요법이니까 거르고 요오드 먹으면 갑상선 부하 온다 김이나 다시마로 섭취 비타민 B군도 챙겨라
비타민D
아랐다.. 요오드는 백신 해독용으로 단기 투여만 할게
mms가 무슨 표백제냐? 락스랑 혼돈? 락스는 발암물질이야. 그거 먹으면 죽어. mms랑 완전 다른거다. 이거는 좀 공부가 필요함. 자기가 조절해서 먹어야 하기 때문에 그냥 표준적으로 안위험하게 먹으려면 구연산1방울 + 아염소산1방울 섞어서 노란색 되면 물에 타먹으면 됨. 하루 한두번 .
갑상선부하 시켜라. 갑상선항진증에 고의로 걸리라고. .. 그 좋은걸 왜안걸리냐...
모링가 좋지 - dc App
영국 임페리얼 칼리지에서 한 2030년 선진 35개국의 예상평균수명 조사에서 한국이 남녀 모두 1위(여: 90.8 남: 84)를 함! (놀랍게도 미국이 꼴등) https://gall.dcinside.com/board/view/?id=immovables&no=3869441
이 자료에서 중요한 것은 한국이 곧 세계최장수국이 된다는 사실보다 전세계 최강국 미국이 어째서 선진35개국 중에서 가장 평균수명이 낮은 결과가 나올 수 있을까임
글쓴이가 잘 믿지 못하겠지만 미국은 자유경제의 표본이기도 하지만 음식과 제약과 의학에 있어서만큼은 일루미나티 기업들이 FDA와 짜고서 자유경제를 막아 놓고(음식물과 의약품들 수입을 자유롭게 못하게 막아놨음) 미국인들 상대로 온갖 실험을 하기 위해서 음식물에 어마어마하게 유해한 것들을 첨가시켜 놓았기 때문임
그래서 아래 글에 미국에서 산다면 비타민 또는 영양보조제를 꼭 먹어줘야 한다고 했는데 왜냐면 영양보조제들이 몸속에 들어온 독성을 제거하는 역할을 해주기 때문
미국에선 싸다고 막 먹어도 안되고 그리고 대기업들이 만든 제품들(소다 게토레이같은 스포츠음료 오렌지 쥬스 우유 맥도날드 코스트로 계란 가격이 싼 닭고기 돼지고기 소고기 등등 가격이 싸고 사람들이 많이 먹는 것들)은 되도록이면 피해야 할 정도로 음식에 심각한 수준으로 장난질을 해놨음
코리아타운에 있는 가주마켓에서 장본다 나는 ㅇㅇ
반대로 유독 미국에서 채식붐이 크게 일어나고 유기농 음식에 민감한 까닭은 미국인중에 미국(일루미나티)기업들이 어떤 짓을 했는지 잘 아는 사람들이 많아서
김치 중소기업꺼 사먹음, 가주마켓에서 아지매들이 만든 반찬 사먹음, 고기는 신선한 생고기들만 삼
페스트푸드점이 주변에 너무 많아서 정신 놓으면 좆되겠다 싶더라
ㄴ ㅇㅇ 미국인들이 건강하지 못한 이유를 좀 있으면 최장수국이 되는 한국을 반면교사삼아서 참고하면 대충의 답이 나오지 않을까 싶음.......김치같은 야채와 발효식품...단백질은 싼 고기보다는 해산물이 나은 선택 등등
McDonald's Never Again | Watch this before visiting your favourite Fast Food Outlet (맥도날드에 가기전에 반드시 봐야 할 영상) https://www.youtube.com/watch?v=58NCFbEZPRQ
흰토끼, 아드레노크롬 그리고 맥도날드. TXT https://gall.dcinside.com/board/view/?id=mystery&no=1380868&page=1
김, 김치, 참치 무조건 먹는데 이게 미국인들이 잘 안먹는 식단이더라
십 년동안 상하지 않는 맥도날드 치즈버거와 감자튀김 https://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-3559112/McDonald-s-cheeseburger-chips-hasn-t-rotted-TEN-YEARS.html
위 맥도날드를 먹지마라라고 하는 유튜브 영상의 핵심내용 - 맥도날드에서 감자튀김용으로 사용하는 아이다호주에서 재배되는 감자는 어마어마한 농약을 쳐서 농부들의 건강을 위해서 농약을 뿌리고 나서 5일간은 농부들이 밭에 들어가는 것이 금지되고 그리고 수확 된 감자는 6주동안 거대한 창고에 따로 관리되는데 그 이유는 그 기간동안의 감자는 먹을 수 없기 때문
요오드 해롭다는 것은 제약회사들의 역정보이고 실제는 거의 대부분의 사람들은 요오드결핍으로 건강문제를 겪음. 그 증거는 일본인들이 미국인들보다 수 십배의 요오드를 섭취하고 일본인들이 장수로 유명한 국가이고 반대로 미국은 위 자료대로 선진국에서 가장 단명하는 국가중의 하나
7 THOUGHTS ON IODINE: HOW MUCH IODINE SHOULD I TAKE? "DO AS JAPAN DOES, NOT AS I SAY" (요오드에 대한 7가지 생각 - 적정량의 요오드 섭취량은 얼마인가? - "일본인들이 하는대로 해라") https://www.upgradedformulas.com/blogs/news/7-thoughts-on-iodine-how-much-iodine-should-i-take-do-as-japan-does-not-as-i-say-a-guide-to-feeling-your-best
it's people eat 12 mg or 12,000 mcg of iodine per day. Iodine is also linked to intelligence and diligence and perhaps, so unsurprisingly so is Japan.
일본인들은 하루 평균 (무려) 12mg 의 요오드를 섭취....
한국인들 관점에서 일본인들의 식단이 굉장히 부실하고 그리고 음식첨가물이 많아서 몸에 해로운 것을 많이 섭취함에도 일본인들이 장수를 하는 가장 중요한 이유중의 하나는 바로 이 엄청난 량의 요오드 섭취에 있다고 봄
요오드 결핍시 나타나는 증상들 - 갑상선기능 저하, (전립선) 암, 만성피로와 무기력증, 혈액순환이 안되서 추위를 잘 탐, 바이러스나 세균등에 취약함 등등
그래그래
의려계가 두들겨패는 갑상선항진증에 고의로 걸려야지 나처럼
애솨간다는 머야?
ashwagandha라고 하는 주로 남미에서 나는 약초인데 현재 미국에서 건강보조제로 굉장히 인기가 많은 비타민제중의 하나인데 검색을 해보니깐 아직 한국엔 잘 알려지지 않은 듯 싶더라
https://www.amazon.com/s?k=ashwagandha&crid=3HCAIXQEVN5ZW&sprefix=Ashwagandha%2Caps%2C216&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_5
주기능은 스트레스 호르몬분비작용을 조절해서 우울증이나 스트레스를 감소시켜주고 그 이외에 항암효과, 당뇨(type 2), 갑상선, 뇌신경 등 여러모로 좋음 (그래서 인기가 많다고 봄)
https://www.healthline.com/nutrition/12-proven-ashwagandha-benefits
https://www.wildnutrition.com/blogs/our-blog/5-health-benefits-of-ashwagandha
고마워!길게 써줬네.. 나도 찾은 것 중에 솔잎이 코로나백신 해독 얘기가 나와서 소나무 추출물로 나온 건강보조제 있든데.. 피크노제놀..사실 어떨지 모르겠지만 그런것도 있다는 거 참고하렴..!
영양제갤이 짱이야; - dc App
아슈와간다 간조심해야함 - dc App
영양제 관심있으면 영양제갤가서 함 물어봐 필수비타민들이랑(오마비디씨유→오메가3마그네슘비타민B.D.C유산균) 몸 상태에 따라서 추가할거 - dc App
엇.. 영양제 갤이있구나ㅋ고맙ㅋ
고용량요오드, 모링가 그 외엔 노답
이 곳 미갤러들이 추천하는 모링가도 강추
모링가 효능 16가지 https://www.medicalnewstoday.com/articles/319916#_noHeaderPrefixedContent
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