1. 금딸목적


도파민 다이어트다


야동 많이보면 도파민 개처먹는다. 도파민 많이 처먹으면 어떻게 되는지 알지? 모든게 부질없어보이고 아무것도 하기 싫고 다 귀찮고 아무것도 재미없고 이런거.


뇌는 너가 해야할 본능적인부분 충분히 누렸기때문에 (보상받았기때문에) 공부나 목표달성 이런거 굳이 할필요 없다고 생각하지. 뇌입장에서 굳이 힘들어서 성취를 왜함


야동으로 도파민 언제든지 처먹을수 있는데 그래서 아무것도 하기 싫음 이미 도파민(성취)를 충분히 처먹은것도 있고.


2. 상딸은 필수


상딸로 정액배출? 이거 도파민 그렇게 많이 안나옴.


너가 상딸로 정액배출한것보다, 인터넷질 몇시간한게 더 도파민 많이 처먹는다 .


어차피 고자 아닌이상 주기적으로 정액 배출은 해주긴 해야함 안그럼 알지? 전립십창나는거 배출안하면 몸 고장남.



3. sns , 인터넷웹서핑 , 자극적인 동영상 , 온라인게임


이런거 전부다 도파민임. 이런게 존나 많으면? 야동본거랑 비슷해짐


때문에 너가 금딸하면서 인터넷질, 동영상 , 온라인게임 을 한다?


그건 마치 헬스하면서 몸에 안좋은 음식 계속 처먹는거랑 똑같음.


금딸한게 아무 의미가 없다 이말임






4. 해결책


도파민 결핍이 시작되면 (너가 널 지루하고 심심하게 만들면)


너가 평소 재미없던것도 존나 재밌어짐. (공부, 목표 능률 오름)

너가 평소 존나 재미없던 그 사람이랑 대화 하는것도 재밌어짐 (인간관계 개선, 사회생활 개선 , 성격개선)


도파민 결핍을 생산적인 일에 사용하면 넌 이미 승리자임


너가 4주 훈련때나, 군대, 공장 이런곳에 있을때 사소한것들이 재미 있는 이유는


자극적인 도파민 충족을 그 환경에 있을동안 충분히 도파민을 못처먹고 제한되기때문에, 도파민 결핍으로 다른게 재밌어지게 느껴지는거임


(군대에서 그림 존나 그린다던지 이런것도, 아물론 재대하니까 그림 안그리네? 당연함 군대밖은 제한도 없고 더 자극적인게 널렸고 이미 도파민을 충분히 처먹었기때문)



5. 수도승


그래서 도파민 결핍할려고 존나 수도승처럼 살라고 하는건 아님, 그럴바에 머리털깎고 스님하지 야발련들아


적당히 도파민을 스스로한테 주입해주면 좋을거임. 물론 주입해주는 경로가 생산적인 일에서 나오는 도파민이면 최고 가성비 이겠지만


그게 아닐경우 적당히 본인한테 제한을 둔 상태로 도파민을 스스로한테 적당량 주면 좋을거임 (하루에 정해진 시간만큼 놀기)



소설 작가중에 일부러 스스로 지루하게 만들어서 창작에 몰두하는 유부남 서양 작가 한명있는데


그작가가 하는말이 글쓰기 싫을때는 그냥 글을 쓰지 않는다고 함, 대신에 글을쓰지 않는대신에 다른것도 같이 못하게 함


스스로를 지루하고 재미없게 만들어서, 선택지를 가만히 있기 vs 글쓰기 이거 두개밖에 선택못하게 해서 창작을 반 강제로 한다고함


그래서 그사람이 말하기를 , 어쩔때는 내 딸 아이랑 놀아줄때가 글쓰는것보다 더 재밌다고 할정도




요약


0. 금딸의 최대 목적은 정액배출의 금지가 아니고 야동안보기를 통한 도파민 과섭취 제한임 (도파민 다이어트)


때문에 금딸 하수들은 정액 배출 참다가 전립선 십창나고, 어떤 하수는 못참고 야동처보면서 배출하면서 도파민 다시 과섭취한다


너가 상딸처서 처먹는 도파민량보다, 자극적인 게임 몇시간해서 처먹는 도파민량이 더많다 이말임 (인터넷도 마찬가지)


+ 하수중에서도 좆하수 특징 , 배출안하고 야동만봄 . 지딴애는 안쌌으니 상관없는줄암 (이무슨 개 병신짓임)



1. 상딸해라 주기적으로 배출 시켜서 건강을 지켜라. 대신에 야동보지 말것. (주 2회 상관없다)


2. 인터넷/게임/영상 이런것들도 야동만큼 도파민 처먹는다. 너가 야동외에 다른것에 제한없이 하루종일 노출시키는 상황이라면

금딸해도 소용없다. 이미 도파민을 야동급으로 처먹고 있기 때문이다.


3. 모든것을 중단하고 , 스스로 지루하고 재미없는 상태로 만들어라. 그럼 너가 평소 재미없다고 느꼇던것들이 재미 있어지기 시작한다.


4. 그렇다고 수도승 빙의해서 너무 스스로를 통제하지 말라. 적당히 본인만의 규칙을 만들어서 처놀아주고 적당히 도파민을 처먹어라.


5. 너가 생산적인 일을 하거나, 너가 뭔가를 계획한것을 실행하고 싶다면, 도파민을 관리해야한다. 니 의지도 도파민량에 의해서 결정될만큼 도파민은 중요하다





끝으로


일단 여기 갤러리에 있는 모든 금딸러들한테 하고싶은말.


정액 배출 참는거는 하수들이 하는거임.


멍청한 지식과 정보로 몸과 마음을 힘들게 하고있음.


몸에 하자가 있지 않는이상, 남자의 몸은 배출하게끔 설계되있음.


넌 무슨일이 있어도 배출해야함. 그렇게 태어났음.


다시 말하지만, 금욕의 최대 목표는


도파민 관리임.


도파민 덜처먹고


부족한 도파민은 생상적인 일해서 힘들게 얻어서 성취감 얻으라 이말임.



막말로 1일 1 상딸치고 도파민 관련해서 제한적인 생활 하는사람이


인터넷 , 게임 , 야동 제한없이 마구 이용하는 금딸러보다


덜 무기력하고 오히려 더 건강함.