뭔가 집중할 일을 찾아서 몰두해라


인간인 이상 완전히 성욕을 컨트롤 하긴 힘들겠지만


내가 경험해보니


주식을 하면서 


집중하기 위해서  스스로  절제하게 되는 부분이 생기더라


술을 마시게 되면


주식매매에 집중할 체력과 정신이 없어지니


되도록 안마시려 하게 되고


딸딸이 같은짓 하고 나도  뭔가 에너지가 빠져나가고 체력소모가 되는 느낌이라


안하려 하는거고..


물론 쉽지 않다.


안다. 하지만 딸딸이 예찬은 하지마라..


뻘짓거리다..