하루가 만족스럽지 못하거나 피곤해서 아무 것도 하기 싫다면 일찍 자는 게 좋다.
일찍 자고 일찍 일어나서 어제 못했던 부분을 상쾌한 컨디션으로 만회하면 된다.
오늘 새벽이 그랬다.
어제 공부할 여건과 컨디션이 안 좋아서 일찍 자는 것에만 집중을 하고, 어제의 부족했던 부분을 오늘 새벽에 채운 것이다.
피곤하면 빨리 자는 게 이득이다.
하루가 만족스럽지 못하거나 피곤해서 아무 것도 하기 싫다면 일찍 자는 게 좋다.
일찍 자고 일찍 일어나서 어제 못했던 부분을 상쾌한 컨디션으로 만회하면 된다.
오늘 새벽이 그랬다.
어제 공부할 여건과 컨디션이 안 좋아서 일찍 자는 것에만 집중을 하고, 어제의 부족했던 부분을 오늘 새벽에 채운 것이다.
피곤하면 빨리 자는 게 이득이다.
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