밥을 너무 좋아함
돼지는 아닌데 배만 나옴
탄수화물 섭취 어케 줄이냐
적게 먹으면 금방 배고파서 집중력 떨어지네ㅋㅋㅋ
난 탄수화물 중에서도 밥만 ㅈㄹ먹는데 배 ㅈㄴ나옴 빵 떡 면 안좋아함
신기하네 ㅋㅋㅋ 난 다 좋아함
곤약밥먹어
그게 뭐지 찾아봐야겠다
아 그리고 밥먹으면 바로 뛰어서 지방으로 전환되기전에 태우는버릇을 들여야됨.
똑같이 300칼로리를 빼도 지방으로쌓았다빼는거랑, 쌓이기전에 날리는거랑 달라
밥 먹고 바로 운동하는게 중요하구나
밥중독자 꿀팁알아간다
막 운동 빡세게 안해도 몸을 계속 움직이는 사람들이 살이 잘 안찜 집안일 하시는 어머님들 집안에만 있어도 나이먹기전엔 살 잘 안찌잖어
배만 나온거면 더 심각한건디
밥좀 줄이고 채소(되도록 안익힌)랑 고기 맛을 더 즐겨바
난 탄수화물 중에서도 밥만 ㅈㄹ먹는데 배 ㅈㄴ나옴 빵 떡 면 안좋아함
신기하네 ㅋㅋㅋ 난 다 좋아함
곤약밥먹어
그게 뭐지 찾아봐야겠다
아 그리고 밥먹으면 바로 뛰어서 지방으로 전환되기전에 태우는버릇을 들여야됨.
똑같이 300칼로리를 빼도 지방으로쌓았다빼는거랑, 쌓이기전에 날리는거랑 달라
밥 먹고 바로 운동하는게 중요하구나
밥중독자 꿀팁알아간다
막 운동 빡세게 안해도 몸을 계속 움직이는 사람들이 살이 잘 안찜 집안일 하시는 어머님들 집안에만 있어도 나이먹기전엔 살 잘 안찌잖어
배만 나온거면 더 심각한건디
밥좀 줄이고 채소(되도록 안익힌)랑 고기 맛을 더 즐겨바