[⭕인증] 연수원 간단 후기 2 헬스장편

[칠붕이(223.39)]

많은 걸 기대하지 말고 딱 운동은 할수 있구나 여기면 된다

런닝머신10대 로잉머신4대 자전거 4대로 유산소는 많으니 

유산소 조지는데는 좋으나

근력운동 기구는 노후화되서 뻑뻑해서 잘못하면 부상당하기 좋고

프리웨이트를 하자니 랙은 없고 

스미스머신 하나, 벤치 하나, 덤벨 최고 무게는 15kg이라 그닥임

사용가능 시간은 아침 점심 저녁 3타임이고 

아침 식전에 가보면 5~10명정도 계심

[익명(sleepy6141)]

연수원 새로 만든지 얼마 안되지않았나?벌써 노후화 됨?

[글쓴 칠붕이(223.39)]

어시스트 풀업 어시스트 안됨 스미스머신 뻑뻑함 레그 익스텐션 비니루 다 까짐 등등 많은걸 바라지 않으면 괜찮음

[익명(219.251)]

미라클 모닝 ㄷㄷㄷ

[칠붕이 2(223.39)]

오늘은 실패함ㅎ

[칠붕이 3(118.36)]

쥑이네

[나만왜(chill4385)]

메트릭스 저 좋은걸 관리를 안하노 - dc App

[칠붕이 4(182.172)]

맨몸운동이 낫것네