[일반] 헬스 하는애잇냐

[칠붕이(106.101)]

몇시간 적당해 보이냐

[칠붕이 1(182.172)]

한시간반이 적당해 순수운동시간은 두시간부터 스트레스 호르몬 나옴 선수나 생활체육라도 시합 준비면 논외