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[일반] 홈트정도로 운동량 괜찮을까
익명(119.149)
2025-03-21 09:07
추천 0
러닝 나간다고 하고 못? 안 가니까 그게 더 스트레스가 되네
체력때문에 운동은 필요한데 아침에 홈트 30분 정도 유툽 같은 거 따라하는 거론 부족할까?
댓글 1
스쿼트 푸시업만해도 굿굿
익명(126.182)
2025-03-21 09:09
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