1. 저녁 먹기 전 17~17:30
2. 저녁 먹은 후 20~20:30
먹은 후
5시..이유:저때가 요즘 기온이 딱 좋음
무조건 밥먹고 직후
혈당wise 닥 식후라 저녁을 좀 일찍 5시에 먹음
먹은 후
5시..이유:저때가 요즘 기온이 딱 좋음
무조건 밥먹고 직후
혈당wise 닥 식후라 저녁을 좀 일찍 5시에 먹음