커피 마셔봐도 똑같다가 오히려 밤에 잠안오던데
독서실에서 알람맞추긴 어려워서 그냥 쪽잠자버리면 너무 오래 잘때도 있어서 미치겠음 어떻게 이겨내야하냐 이거ㅜ
걍 오래자고 일어나서 집중하는게 낫다
잠도 여섯시간은 무조건 자주는데 더자야하나..잠없는 사람들 부럽다
난 잠을 8시간 이상 잔다... 효율이 다름
15분 엎드려서 자고 커피 먹기
겨울엔 잠깐 찬바람 쐬면서 산책 한바퀴해라 여름엔 더워서 찬물세수가 낫고
걍 오래자고 일어나서 집중하는게 낫다
잠도 여섯시간은 무조건 자주는데 더자야하나..잠없는 사람들 부럽다
난 잠을 8시간 이상 잔다... 효율이 다름
15분 엎드려서 자고 커피 먹기
겨울엔 잠깐 찬바람 쐬면서 산책 한바퀴해라 여름엔 더워서 찬물세수가 낫고