지금 안쉬고 달리는 중이라 점점 컨디션 나가리 되는거 느껴져서
하루 진짜 푹 쉬고 시험장가야 좋은 컨디션으로 시험 볼 수 있을거 같은데
시험 2주전쯤 마지막 풀휴식 달리면 적당하려나
너무 달리면 쉽게 지쳐 조금씩이라도 휴식하면서 해 나는 매주 토요일 휴식날로 잡고 시험 전주에도 그냥 쉬었음ㅁ 하루풀로 안쉬어도 일주일에 하루정도는 쉬는게 맞는것같음
아 주말마다 하루 반휴 정도는 하면서 달렸는데 이것도 지속되니 피로가 너무 누적된 느낌이라 ㅋㅋ 그냥 하루정도 거의 통으로 푹 쉴까 고민중이거든 댓글 고맙다!
그런느낌들면 걍 쉬는게맞음 나도 몸 좀 피곤해진다 반응올때 바로 쉬었음
이번주에 하루 날 잡고 제대로 쉬어서 컨디션 쫙 끌어올려야겠다
너무 달리면 쉽게 지쳐 조금씩이라도 휴식하면서 해 나는 매주 토요일 휴식날로 잡고 시험 전주에도 그냥 쉬었음ㅁ 하루풀로 안쉬어도 일주일에 하루정도는 쉬는게 맞는것같음
아 주말마다 하루 반휴 정도는 하면서 달렸는데 이것도 지속되니 피로가 너무 누적된 느낌이라 ㅋㅋ 그냥 하루정도 거의 통으로 푹 쉴까 고민중이거든 댓글 고맙다!
그런느낌들면 걍 쉬는게맞음 나도 몸 좀 피곤해진다 반응올때 바로 쉬었음
이번주에 하루 날 잡고 제대로 쉬어서 컨디션 쫙 끌어올려야겠다