최근 한 2주간 5시간정도자고 공부했는데
그저께부터인가
갑자기 귀에서 삐—소리 들리기 시작하더니
잠이 미친듯이 쏟아지는거..,..
왜 이런가 제미나이한태 물어보니까
신경계피로(번아웃) 상태라더라
온전히 휴식 취하는거밖에 닶이 없데
잠 충분히 자면서 공부해야겠다 ㅇㅅㅇ
최근 한 2주간 5시간정도자고 공부했는데
그저께부터인가
갑자기 귀에서 삐—소리 들리기 시작하더니
잠이 미친듯이 쏟아지는거..,..
왜 이런가 제미나이한태 물어보니까
신경계피로(번아웃) 상태라더라
온전히 휴식 취하는거밖에 닶이 없데
잠 충분히 자면서 공부해야겠다 ㅇㅅㅇ
몸이 2주를 버틸수있나
진짜 시험 초임박했는데 할게 너무 많지 않은 이상 잠 줄이는건 개손해
잠 줄이고 책 더보는거보다 푹자고 문제푸는게 훨씬 잘되죠 - dc App