[일반] 형들 3시생인데 다이어트하면서 공부 비추임??????

[익명(defend4001)]

뱃살,얼굴살 좀 빼고싶음 컴플렉스임..근데 체력 ㅈㄴ 후달려서 걱정임

[칠붕이 1(49.173)]

난 비추 적당히 1시간 운동하는 건 진짜 좋은데 다이어트로 식단조절하고 운동 빡세게 하는 건 비추

[칠붕이 1(49.173)]

나도 이틀에 한번씩 1시간 운동해씀 근데 아예 안하는 것보다 좋드라

[익명(defend4001)]

평일 매일같이 8 to 22 달리고있는데 진짜 올해 무조건 붙어야하는데 정말 마지막인데..이젠 더이상은 못하는데 문제가 살 ㅈㄴ 쪄서 컴플렉스

[칠붕이 1(49.173)]

@ㅇㅇ 무조건 붙어야 되면 다이어트는 ㄴㄴ.. 살은 언제든 뺄 수 있고 시험만 붙으면 다이어트 바로 하면 되는데 공부는 지금 아니면 못하자너 많이 찐 거면 1시간만 운동해도 살 좀 빠질걸?

[칠붕이 1(49.173)]

@칠붕이1(49.173) 그리고 님 말대로 살이 진짜 많이 찐 거면 운동하는 게 체력적으로만 보더라도 공부체력도 길러지는 거라 안 하는 것보단 더 좋음 근데 그게 다이어트 목적으로 빡센 정도까지는 하면 공부에 방해될 듯

[익명(1.242)]

공부하면서 10키로 뺏음 대신 하루 1시간 무조건 헬스장 가서 운동함

[익명(defend4001)]

1시간이나 써도될까

[익명(1.242)]

@ㅇㅇ 시험 직전 1달 아니면 어차피 핸드폰 보는데 1시간 이상 써서 차라리 운동하면서 유튜브 들음

[익명(defend4001)]

@ㅇㅇ(1.242) 머리좋은가보네..

[익명(third3454)]

공부하면 입맛없어져서 자연스럽게 살 빠지는 타입이면 상관없는데 스트레스받으면 잘 챙겨먹어야되고 배고프면 공부잘안되고 이럼 어렵지 후자타입이면 그냥 시험붙고 빼도 ㅆㄱㄴ

[익명(defend4001)]

평일 매일같이 8 to 22 달리고있는데 진짜 올해 무조건 붙어야하는데 정말 마지막인데..이젠 더이상은 못하는데 문제가 살 ㅈㄴ 쪄서 컴플렉스

[칠붕이 2(121.179)]

지금은 체중유지만 하고 합격하고도 시간 충분히 많아서 그때해도 될거임

[익명(defend4001)]

체중유지가안됨 스트레스땜에 폭식하게되고 ㅅㅂ

[칠붕이 2(121.179)]

@ㅇㅇ 이상하네 난 살 어느정도 찌면 폭식해도 엄청 느리게 찌거나 안 찌던데

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[익명(defend4001)]

1시간이나 써도될까

[익명(innocent6374)]

군것질 안하고 규칙적으로 생활하면 빠진다 ㄹㅇ

[칠붕이 3(221.143)]

위고비 마운자로 맞아라 진지하게 한달 10만원대로 가능

[익명(118.37)]

이게 자기패턴이 공부하면 찌는타입있고 빠지는타입이있는데 전자면 불가능 공부에 지장감

[칠붕이 4(1.247)]

식단 비추 운동 추

[사기꾼(lamb4545)]

[인강은차갑다(resist8294)]

무조건 운동해

[칠붕이 5(211.208)]

간헐적 단식하셈 나 8키로까지 뺌