예전에 어떤 공시 유튜버가 저녁에 헬스같은 운동을 꼭 해주는게 좋다는데아침 7시 30~8시부터 점심 시간 제외하고 8시까지 공부하고 집가면 죽을거같은데?저녁 먹고 뭐 좀 할려고 하면 자야할 시간이 되더만
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운동 병행할거면 좀 널널할때 해야지 지금 할 수 있는 사람은 초인인듯
원래부터 꾸준히 운동하던 사람이면 가능 수험생활 때문에 운동 시작하는 사람이면 빡세지
운동을 취미라고 생각하는 사람이면 가능할듯
원래 운동 안하는 사람이면 억지로 안해도 돼
체력이 엄청 약하긴함 뒤질거같다
난 원래 운동했는데 공부할 땐 아예 안했음
시간 아까워서?
난 지금운동 안하면 여름에 체력땜에 무조건 퍼질거같아서 유산소조금씩 하고있음
유산소 운동이 그나마 답인듯
난 실내자전거 타면서 인강봤음
오
10분이라도 하면되지