먹고 좀 걸으면됨 커피로해결못함
걷기에는 바깥 날씨가 좀 아닌것같아
@화공붕이 건물내부에서 왔다갔다 하시는거도 좋아요
@화공붕이 ㅠㅠ 난 양산쓰고 조금이라도걷는중이긴함.. 아니면 오후에 기절함
낮잠 한숨자는게 효율이 더좋음
30분 전후면 그냥 자고말텐데 1시간 이상에 깨고나서 개운하지도 않음
@화공붕이 알람은 장식이니
@ㅇㅇ 알람써도 안되더라
@화공붕이 아니면 커피냅 시도해봐
@ㅇㅇ 해볼게...
섬유질을 많이 챙겨먹어봐
먹고 좀 걸으면됨 커피로해결못함
걷기에는 바깥 날씨가 좀 아닌것같아
@화공붕이 건물내부에서 왔다갔다 하시는거도 좋아요
@화공붕이 ㅠㅠ 난 양산쓰고 조금이라도걷는중이긴함.. 아니면 오후에 기절함
낮잠 한숨자는게 효율이 더좋음
30분 전후면 그냥 자고말텐데 1시간 이상에 깨고나서 개운하지도 않음
@화공붕이 알람은 장식이니
@ㅇㅇ 알람써도 안되더라
@화공붕이 아니면 커피냅 시도해봐
@ㅇㅇ 해볼게...
섬유질을 많이 챙겨먹어봐