[일반] 운동하는사람들 보통 언제운동함?

[칠붕이(211.253)]

아침 점심 저녁 옮겨가면서 해보는중인데

아침에하면 졸리고

점심에하면 앞뒤로 시간잡아먹는게많은느낌

저녁에하면 잠이잘안옴

그냥 운동이하기싫은걸지도 ㅎㅎ

[칠붕이 1(121.140)]

안함ㅋㅋㅋ 3개월의 전사하는중이라

[칠붕이 2(45.64)]

운동하는순간 3시간날라가던데.. 운동하는시간만 생각하지말고 가기전 옷입고 이동시간 운동시간 다하고 샤워하고 프로틴먹고 스트레칭 뭐 다합치면 3시간이면 꽤 많이 차지하는거아닌가

[77일의교7전사(zero7897)]

저녁에 운동하면 잠이 안 올 수가 없는데

[칠붕이 3(125.128)]

난 저녁에 하는데 잠 잘만 자는데. 너무 늦게하는거 아냐? 5,6시쯤에 운동으로 리프레쉬하고 저녁에 공부하다가 자

[칠붕이 4(223.38)]

밤에 싹 조지고 상쾌하게 씻고 꿀잠 잠

[익명(117.111)]

저녁이나 밤이좋음

[익명(119.198)]

아침이 제일 좋아. 아침에 잠오는건 습관이 안돼서 그럼. 습관만 되면 아침에 하는게 제일 효율적이다

[계란넣은라면(face2414)]

아침에 일어나자마자 운동후 샤워하고함