[일반] 운동 진짜진짜 싫어하는데 어케 스타트 끊을까

[칠붕이(106.102)]

집 근처에 산책로 겸 자전거 도로 잇고 헬스장 잇긴해

학창시절때부터 운동장 산책하던 찐따임

[칠붕이 1(113.30)]

간단한 거부터 해라 빨리 걷기부터 시작 ㄱ

[글쓴 칠붕이(106.102)]

ㅇㅋㄷㅋ

[칠붕이 2(211.186)]

런데이깔고 초보자프로그램 따라서 진행 ㄱ

[칠붕이 3(211.187)]

나도 이걸로 1차 치고 30분 달리기 8주 완성함