공시 준비중이라면

진지하게 가족 제외 지인들과의 관계, 연락

sns 등 딱 1년동안 끊는거 추천함

대부분 나이 압박은 내 또래와의 비교에서 오기 때문에

차라리 이게 진짜 멘탈에 도움됨

굳이 안받아도될 스트레스 만들어서 받을 필요 없음

공시로 받을 스트레스만으로 충분함