작년인가? 아버지 간병할 때

원래 30시간만 밤새려고 했으나, 커피 7개 까고 77시간 밤 샜던 적이 있는데


그 때 이후로 카페인 중독 심해서

하루에 달달한 캔커피 아침 1개 밤에 1개 까게 됨.


그런데 화장실 ㅈㄴ 자주 가고, 입이랑 목이 자주 마르게 된다.

화장실 30분에 1번은 가게 됨.


수면 패턴도 매일 이븐하게 7시간이 아니라

하루 평균 7시간이어도 4 - 10 - 7 패턴이 반복됨.


커피가 없으면 공부하기 힘들지만, 마시면 또 부작용이 심함.

공직박람회 갔다오고, 7급 준비 진입 첫 날인데 벌써부터 힘빼는거 아닌가 싶기도 하더라.


초창기에 잠을 좀 더 자더라도

커피 하나는 끊고 수험을 시작해야 할 것 같음.


나 심지어 이번 지7 시범 응시 했을 때도(현장 가서)

시험 시작 28분만에 화장실 때문에 퇴실하고 시험 본부 가서 대가까지 함.