난 비타민b 오메가3 이 두개만 먹음
ㄳ
뇌에 도움 되는건.. mem food 라고 있음 아이허브 직구 가능 그 외에 hepato pro,ginko biloba(은행잎추출물),오메가3 같이 먹어주면 좋고 무엇보다 가벼운 저강도 조깅 30분 매일 해주는게 가장 좋음 체력에는 보통 비타민B군인데..드라마틱한건 없음. 근처 온누리약국 가서 글루콤 박스째 재어놓고 하루에 하나씩 먹으셈 - dc App
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