비염약 달고 살아서
상호작용 때문에
카페인 자제해야 하고
뚱뚱하지 않고
오히려 약간 멸치인데도
당뇨전단계라 단거 먹으면 안되는 상황임.
그래서 매일 2~6개씩은 마시던 커피믹스를
끊어야만 하는 상황임
커피 안먹은지 한 4일되니까
평소에 잘 들어오던 강의, 공부가
잘 안 들어오고
순간 빡대가리가 된것같고
15시간 넘게 잠만 자고
머리 띵하고
온몸이 쑤셔서
진통제 먹고 하루 그냥 날림.
그러다가 오늘은 6시간만 잤는데도
공부가 잘 되고 개운하긴 함.
상호작용 때문에
카페인 자제해야 하고
뚱뚱하지 않고
오히려 약간 멸치인데도
당뇨전단계라 단거 먹으면 안되는 상황임.
그래서 매일 2~6개씩은 마시던 커피믹스를
끊어야만 하는 상황임
커피 안먹은지 한 4일되니까
평소에 잘 들어오던 강의, 공부가
잘 안 들어오고
순간 빡대가리가 된것같고
15시간 넘게 잠만 자고
머리 띵하고
온몸이 쑤셔서
진통제 먹고 하루 그냥 날림.
그러다가 오늘은 6시간만 잤는데도
공부가 잘 되고 개운하긴 함.
카페인과 같은 향정신성 물질은 갑자기 공급을 중단하면 한동안 이상현상이 생기기 마련이죠. 보통은 버텨내기가 쉽지 않은데 잘 이겨내신 것 같습니다.
카페인이 혈관 확장시켜주는데 중독되면 안마셨을 때 뇌혈관 쪼그라들어서 그럼. 좀 끊으면 다시 정상화 됨.