밑에 글에 잠못자서 하루 날밤깐애 있길래 내 개인적인 개꿀팁 알려준다

답은 간단하다

핸드폰을 쓰지마라

나도 원래 9급준비생일때 낮밤 자꾸 바껴서 한달에 한번정도 밤샜었는데 그러다보니까 하루에 날라가는 시간이 너무많았음

근데 핸드폰 없애니까 걍 10시에 누워서 아무것도 안하고 아무생각도 안하면 아무리 안졸려도 30분있다가 잠들게되더라

핸드폰 없애라 난 폴더폰만 2년째 쓰는중인데 정신도 건강해지고 하루가 길어진다

그리고 화장실갈땐 오답노트들고가라 핸드폰없어서 심심하다