[일반] 공부하면서 헬스도 하시는분

[안개비(isolate1185)]

일주일에 몇번, 몇분씩 하심

운동 생각 안 하고 있다가 문득 급사할것같은 두려움이 생겨서 헬스하려고

[난좀죽자(powder4430)]

요즘은 잘 안가는데 원래는 일주일에 3~4번 한시간 이내로 후딱 끝내고 옴

[안개비(isolate1185)]

더 좋은 헬스장을 골라야할텐데 걱정이구만

[칠붕이 1(106.245)]

난 걍 러닝이랑 푸쉬업만 함 - dc App

[안개비(isolate1185)]

그렇구만

[칠붕이 2(116.123)]

나도 요즘 급사 위험 때문에 낼 부터 운동 시작 하려고 하는데, 보통 어느 시간대 하는게 좋노? 아침 or 저녁6시경 ?? - dc App

[안개비(isolate1185)]

예전에 백수일적엔 4시에 하긴 했는데 급사위험 수준이면 어느시간대에해도 문제 없을듯 걍 공부에만 덜 방해되는 시간 잡아볼려고

[칠붕이 2(116.123)]

오전 피셋 저녁 전공공부 중간 시간대인 6시쯤 헤야겠다 아침에 하면 졸리울듯 - dc App

[Above&Beyond(myonandshane54)]

주4회 1시간 반 - dc App