B - 90
D - 150
S - 120

173 75kg 지금 5년하고 3대 360인데 그냥 무게가 뒤지게 안늘더라

키 188짜리 덩치 존나큰 친구 한명 있는데 올해 1월부터 나랑같이다님 

지금 벤치 100뽑더라… 얘 헬스 처음이라고 자기좀 가르쳐달라고했는데 내가 뭐 가르쳐줄 입장이 아님;

ㄹㅇ 3대500 이런형님들 개쩌는사람들이였음

헬스가 재능 심하게 받는거같음