[일반] 스퀏180을 드는데 부모님댁 와서 맨몸스퀏20개 하니 힘드네 ㅋㅋ

[칠붕이(61.85)]

체중85 ㅇㅇ

요새 너무 고중량만 쳤나보다

러닝도 20키로미터는 컨디션 좋은날 lsd 가능한디 

충격이네 ㅋㅋ

 

774는 120

오곱오는 130-140으로 하는디 

띠용...

다들 수험생활 중 체력관리 잘해라 ㅋㅋ

[익명(wnpfr4020)]

건실한 청년.

[글쓴 칠붕이(61.85)]

20개씩 무한세트 중! 으아아

[다게스탄(shocked9999)]

파빌식으로 하나보네 근데 7갤엔 저 말이 뭔말인지 이해하는 애들 별로 없을거같음 ㅋㅋ - dc App

[글쓴 칠붕이(61.85)]

넌 닉 보니 저쳐스퀏을 테다하는 느낌으로 하는것도 알거 같누 ㅋㅋ

[칠붕이 1(211.227)]

데드는 몇듬?

[글쓴 칠붕이(61.85)]

컨벤으로 170을 8회

[칠붕이 1(211.227)]

탕탕데드말고 한개하고 내려놓고 다시 한개하고 이런식으로함?

[글쓴 칠붕이(61.85)]

ㄴㄴ연속 나도 메인운동은 므마라