[🐉정보] 실제 도움이 되는 호흡법을 알아보자

[클론야쿠자(106.101)]

4초 들이쉬고 4초 멈추고 4초 내쉬고 4초 멈추기

멘탈이 불안정하거나 스트레스 심할 때 하면 실제 도움이 된다

네이비씰의 닌자들도 사용했다는 전설이 있다

[클론야쿠자 1(118.32)]

한 싸이클이 다 돌면 에이션트 오이란이 나올까봐 조용히 실금했다.

[글쓴 클론야쿠자(106.101)]

아닙니다 저는 절대 배신하지 않습니다

[ㅇㅅㅇ(182.215)]

한 싸이클이 다 돌았는데 어째서 에이션트 오이란이 나오지 않는거냠마! 사람들의 기대를 배신하지 말람마!

[익명(b71yfyya6rmn)]

챠도, 풍림화산 그리고 챠도....

[익명(1.246)]

밥은 숨쉬기를 의식하게되었다

[익명(tyrus3369)]

산소의 직결순환 휘히히히히!!!

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[익명(simply9987)]

엣 일찍 죽는다구

[클론야쿠자 2(116.124)]

사실 그는 닌자이기 때문에 니코틴과 타르 따위로 수명이 줄어드는 존재가 아닐 것이다 이는 고사기에도 쓰여있진 않다

[타미(183.96)]

그거 (진짜)가라데 호흡법이다.

[닌자슬레이어(thekingofcomedy)]

[익명(116.36)]

들숨이랑 날숨 전부 코로 하는지?

[클론야쿠자 3(211.181)]

본문과는 관계없지만 숨이 찰 때는 들숨은 코로 하고 날숨은 입으로 하는 게 도움이 된다고 한다. 나는 지능지수가 높아서 잘 안다!

[빌로바(alexharry)]

챠도... 풍림화산...

[익명(tyrus3369)]

코오오오-

[익명(211.202)]

4초를 각 8초씩으로 바꾸면 딸꾹질을 멈출수있다. 알겠지?