군대있을때 인생 통틀어 운동 제일 빡세게 했는데 (1년정도)
170 / 54 가 몸무게 고점이었음
짬밥 ㅈㄴ 처먹어도 살이 안찜.. 마른게 엄청 컴플렉스임
전역하고 5년간 운동 접고 앉은뱅이 생활하니까 48 까지 빠짐
웃긴건 밥을 굶거나 하는게 아니라 하루 3끼 남들만큼 먹는데도 그럼
그러다 두달전부터 헬스 시작하고 프로틴 챙겨먹기 시작했는데
기적같이 2달만에 6kg 쪘음 기분 ㅈㄴ 좋음ㅋㅋ
정확한 이유는 모르겠지만 한 62 정도 까지만 쪘으면 좋겠다
몸에 병 있는 거 같은데
영양실조 걸리기 딱 좋네 한 50년 전에만 태어났어도 성인 되기전에 죽을 운명이엿을듯
진짜 체질적으로 살 안찌는건 엄청 극소수고 고칼로리로 먹으면 살찜.. 니가 살 찌는 음식 존나 먹었는데도 안찌면 그게 진짜 체질이지
안타깝게도 대부분 사람들은 많이 먹을수록 찌는게 당연하기 때문에 너같은 상황에 공감을 못함 당장 위에 있는 댓만 봐도 생각없이 찌끄리는거 보면 알 수 있음 안찌는 체질한테는 다이어트만큼 힘든게 체중 증량인데 효과 보고있다니 다행이네 ㅎㅎ 원하는 목표 달성하길 바란다 화이팅