[질문] 아침대용으로 먹는건데 추가할거 있냐

[익명(121.151)]

냉동블루베리
하루견과20g 한봉
우유300ml에 귀리가루 4~50g

[질문남(vlzmfrofdyd2)]

단백은 안드심? 그거말고는 좋은듯

[익명(211.108)]

멀로 채우져 저렇게하면 10g밖에 안되는데 프로틴 좀 섞을까요 근데 그럼 맛이 개같아지긴함 ㅜ

[질문남(vlzmfrofdyd2)]

갈아먹는거면 마프 스트로베리크림이 좋긴함 신타 넣으면 탄수 폭탄될듯