https://youtu.be/t_pl5dBl7GA?si=MZbDfPAoPHtqyhjS

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크레아틴, 누가 언제 얼마나 어떻게 먹어야할까? | 중국산 크레아틴 | 탈모 | 다이어트 | 안전성안녕하세요 여러분이번 영상은 바로바로 크레아틴입니다.크레아틴에 대한 궁금증을 탈탈탈 털어보았는데 어떠셨나요?추가로 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요.영상이 올라가지 않는 주는 꼭 라이브를 진행하고 있으니커뮤니티 안내를 참고해 주세요.앞으로는 숏츠 영상으로도 만날 수 있게 준비중...youtu.be


처음보는 유튜바인데 알고리즘에 떠서 보니까 


내가 여기저기서 듣고 본 낭설이나 의문점, 복용법 


이론적으로 이해하기 쉽게 정리한 듯 


복용법도 있으니까 본인 맞게 적용시키면 될 듯 하다