[일반] 프로틴 처음인데 어떻게 먹어야 하나요

[아무개(110.8)]

30g 탄다고 하면

우유 몇미리 넣어야 하나요

wpc 삿어유

[익명(58.78)]

200~250

[익명(86.48)]

wpc면 우유 물 섞어먹으셈. 유당많아서 속 안좋을수도 있음 - dc App

[00(218.152)]

님 혹시 유당불내증 없는 동양인임? 모르고 산 거면 담부턴 WPI 사드셈