보충제 먹기전에는이것저것 막 먹고싶고 과식하고 돈 졸라 깨졌는데보충제 몇일 먹으니깐소식해도 포만감 생기고단것도 안땡겨 맨날 처마시던 콜라가 생각 안나내피로에도 좋고 과식 안하니 위장병에도 존내뱃살도 들어간것 같다야
뭐 군것질거리보단 좋죠 ㅋㅋ
근데 너무 자주 빠르게 드시면 신장 안좋으니까 텀두면서 드시거나 200미리 타놓으시고 천천히 드세용
닭가슴살같은건 한번에 많이 먹어도 두고두고 소화된다는 논문이 이번에 나왔엉ㅅㅇ
간 신장 안좋아지는거 흔한증상임? 일단 하루복용량 쫌 안되게 먹음 운동 개빡시게 한날은 1.5배 먹음 자전거 100킬로 정도..
난 만성 위장병이라서 두고두고가 안됨