[일반] 보충제 신타먹는데 ㅅㅂ

[익명(223.39)]

마프 옵티멈 컴뱃 신타 순으로 먹어보고있는데

유일하게 신타만 저렇게 밑에꺼 안섞이고 구석에 늘러붙네

순서는 가루넣고 물넣었고

쉐이커통은 마프 쉐이커통이고 스프링같은거 안에있는거 ㅇㅇ

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물 먼저 넣고 프로틴 ㄱㄱ

[Haba(vhfvorxm)]

나도 자꾸 저지랄해서 물부터 넣고 가루넣어서 섞음

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ㅋㅋㅋㅋㅋ무조건임

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그리고 처음에 바로 강하게 섞어야 그 입 뚜겅? 거기에 안붙음

[익명(122.199)]

물부터 넣고 프로틴 넣으면 안섞인다

[익명(119.205)]

물부터 넣는게 물 100ml이든 200이든 물 양 정확하게 따르기 좋음