선식이라 당연히 빨리 배고프지 ㅋㅋ 걍 밥을 먹어
콩가루랑 보충제랑 스까서 마시고 배고프면 베이크드빈스 두숟갈 떠먹음
햇반200 닭젖100
똑바로 먹어라 이운동 식단이90퍼다
아침에 이게 넘어가? ㄷㄷ - dc App
뭘 넘어가야 확 씨 그냥 연료다 생각하고 쑤셔 넣어라 이운동 정신력이 90퍼다
난 죽으로먹는데 ㄹㅇㅋㅋ 나물좀먹어라
식이섬유도 꼭 넣으라던디
wpc ips 오트밀 바나나
누룽지 닭가슴살
1차 글루타민 2차 마프 소이프로틴+인스턴트 오트 3차 애사비+레몬즙 물에 희석해서 먹음 - dc App
계란, 토마토, 양상추, 베이컨, 사제소스 넣은 샌드위치랑 커피
시간이 있음?
시리얼 또는 계란찜+밥+케찹 비벼먹기
난 전자레인지 계란찜하고나서 그냥 존나 맛없게 먹음 시간 없어서
선식이라 당연히 빨리 배고프지 ㅋㅋ 걍 밥을 먹어
콩가루랑 보충제랑 스까서 마시고 배고프면 베이크드빈스 두숟갈 떠먹음
햇반200 닭젖100
똑바로 먹어라 이운동 식단이90퍼다
아침에 이게 넘어가? ㄷㄷ - dc App
뭘 넘어가야 확 씨 그냥 연료다 생각하고 쑤셔 넣어라 이운동 정신력이 90퍼다
난 죽으로먹는데 ㄹㅇㅋㅋ 나물좀먹어라
식이섬유도 꼭 넣으라던디
wpc ips 오트밀 바나나
누룽지 닭가슴살
1차 글루타민 2차 마프 소이프로틴+인스턴트 오트 3차 애사비+레몬즙 물에 희석해서 먹음 - dc App
계란, 토마토, 양상추, 베이컨, 사제소스 넣은 샌드위치랑 커피
시간이 있음?
시리얼 또는 계란찜+밥+케찹 비벼먹기
난 전자레인지 계란찜하고나서 그냥 존나 맛없게 먹음 시간 없어서