[일반] 아침에 시리얼 먹어도 됨?

[익명(1.240)]

원래 시리얼 먹다가 운동시작하고 밥 먹는데 아침에 밥이 안 넘어감 

그래서 그냥 다시 시리얼로 돌아갈까 생각중인데 무설탕으로 먹으면 괜찮을까? 솔직히 아침에 잘 안 넘어가서 설탕있는 거 먹고 싶긴한데 참는 게 낫겠지?

[익명(119.200)]

그냥 시리얼은 걍 설탕 먹는거나 다름없지 특히 아침에 먹는건 일어나자마자 혈당 스파이크다

[익명(1.240)]

무설탕으로 먹는 거면 괜춘?

[날리면(schedule2960)]

근데 전나맛있잖아

[익명(223.39)]

시중에 파는 아무 그래놀라 먹는게 일반식보다 훨씬 나음

[익명(1.240)]

오

[유동커린이(cdown850214)]

너가 선택한 운동이다 악으로 깡으로 먹어라 - dc App

[익명(1.240)]

악!

[익명(211.37)]

시리얼 먹고 운동해 뭐 대회나감? 얘네들 몇년차 인지는 모르겠는데. 김종국 아닌이상 상위 5% 또는 엘리트체육인 아닌이상 너무 지킬필요 없다.

[익명(1.240)]

피티 받았었는데 밥 먹으라고 해가지고 ㅋㅋ 시리얼로 바꿔야겠다 아침먹기 힘드러 ㅋㅋ

[ㄹㄹ(106.101)]

무설탕 시리얼 추천좀 - dc App