축구중독이라 일주일에 3일정도 축구2시간씩 하고

나머지 4일동안 헬스하는데 보충제 추천 부탁드립니다

옵티멈골드 좀 먹어봤는데 식사량이 부족했는지 오히려 살이 빠졌습니다(골격근량은 조금 늘긴했지만 그래도 빠지는건 좀...)

신타 같이 당좀 높은거로 먹을까요?

마이프로틴 웨이? 이거 먹을까요?

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