운동하면서 크레아틴을 한번 섭취해보려고 합니다.

마침 마이프로틴에서 단백질 보충제 구매하면서 크레아틴도 같이 구매하려는데 모노 크레아틴, 크레아퓨어가 있습니다.

인터넷을 찾아보면 크레아퓨어가 흡수율이 높다, 둘다 큰 상관없다 이렇게 나뉘는데 큰 차이 없나요?

구매는 내일 저녁 8시 이후에 할인 크게 한다고 해서 그때 사려고합니다.