[일반] bcaa = 불완전단백질 그 자체

[익명(61.101)]

bcaa는 걍 맛으로 먹는거고

많이 먹으면 아미노산 밸런스 깨져서 오히려 안좋음.

그리고 수행능력 측면에서도 게토레이나 파워에이드같은 스포츠음료가 bcaa보다 상위호환 ㅇㅇ

[익명(183.109)]

먹는사람들이 들으면 속상하겠다

[익명(218.51)]

스포츠음료 먹으면 좋기는 한데 지방연소율이 확 떨어짐