[일반] 단백질 파우더 먹고 웅동 안하면

[헬린이(118.221)]

큰일남 아님

비만 오지게 되는 것임?

초코렛맛 우유타서 잘 먹ㅇ데

운동은 자꾸

까먹어서

운동 게을리

단백질 파워 세이크는 꾸준히 하면

어케됨?

[익명(125.133)]

똥으로나옴

[익명(113.60)]

그냥 낭비하는거.. 애초에 프로틴쉐이크는 비만 걱정할 정도로 먹을리가 없을거야 - dc App

[익명(121.135)]

그 칼로리만큼 찌는거지. 단백질 위주니까 일반 음식들보단 덜 찌겠지만. 참고로 밥 한공기가 300칼로리고. 아킬레스건 다쳐서 대학병원 다니면서 식단만으로 20kg 뺐고 2년 유지하고 있으니까 믿어라

[익명(113.52)]

별일없음 난 살 존나찌더라