20대 초반인데 항상 피곤하기도하고 공부에 집중도 잘안되어서 운동도 하며 건강도 챙겨보고자 영양제도 구매해보려고 하는데 큰 효과를 기대하는 것은 아닙니다.
종류가 엄청 많기도 하고 어떤 것을 선택해야할지 감이 잘 안잡히더라고요.
그래서 일단은 3~4개 정도로만 시작해보려고 하는데 굳이 필요없거나 오메가3, 아연, 비타민d 등 꼭 필요한게 있다면 피드백을 해주신다면 수정하여 구매하려고 합니다.
아래는 제가 생각해둔 품목들입니다. 감사합니다.

종합비타민 - 라익 투퍼데이
마그네슘 - 닥터스베스트 킬레스트
비타민c - 고려은단
유산균 - 종근당 락토핏