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오늘아침 공복혈당 공복 혈압 키183몸무게110에서 다이어트 시작 현재 97-98 정도의 몸무게로 감량 했고 건강관리를 못해서 병원은 가기싫어서 집에서

수치 확인 하려고 혈당 측정기 혈압 측정기 사서 수치 확인중인데 몸무게 감량하니까 하루가 다르게 수치가 좋아지노

혈압은 아주 기가막히게 좋은 수치고 혈당도 공복 혈당 정상 수치가 70-100미만이 정상인데 어제 밤에 식빵 1개 단백질 보충제 먹은거 치고는 낮게 나왔노

코로나 걸리고 죽을뻔해서 이후에 건강염려증 비슷한게 생겨서 건강 챙기는 중인데 이제 당뇨 고혈압은 나랑 상관없는게 확신이 생기노