뭐 머리에 생각이 많고 ? 뭐 비장인가 그거때뭄에 살 안찌는거고 오히려 야식 먹으면 안되고 근력운동 그니까 헬스를해서 근력을 키우면 벌크업 잘될 유형이라던데 맞는건가 ㅋㅋ뭐 맞겠지 그래도
탄수화물보다 단백질 위주로 먹고
177 56키로 ㅅㅂ
뭐 머리에 생각이 많고 ? 뭐 비장인가 그거때뭄에 살 안찌는거고 오히려 야식 먹으면 안되고 근력운동 그니까 헬스를해서 근력을 키우면 벌크업 잘될 유형이라던데 맞는건가 ㅋㅋ뭐 맞겠지 그래도
탄수화물보다 단백질 위주로 먹고
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그딴 소리는 그냥 다 대충 해주는 말이고 핵심은 십전+녹용 처먹으면 살은 무조건 찐다. 어차피 약은 정해져 있는데 뭘 자꾸 물으니까 상식적인 말 해주는거지. - 한방수십년차/수능0.7%/양의대수석합격/한의원원장/월400범/자산3자리