밴치프레스하다가 힘줄 염증이 생겼는데요

[익명(223.39)]

한의학으로도 치료 가능한가요??

정형외과 약먹고 운동3달 쉬었는데

운동 다시 시작하고 얼마안되서 또 아파서요

[9911(118.235)]

3달쉬고 또생겼으면 스트레칭 웜업 운동자세 원인일듯

[익명(59.2)]

그런듯 합니다 일단 운동은 멈춘상태네요