내가 토요일에 등산+런닝 으로 다리힘 다 털리고

일요일에 축구하다가 발목 접질렀거든??


그래서 한의원 갔더니 

종아리 근육이 엄청 뭉쳐있어서 자주 접지르는 거래


종아리에만 침을 놓고 마사지해주더라구

발목에는 아무짓도 안함

어느정도 일리는 있다고 생각하는데 맞긴함??