운동 하루 좀 빡시게 하면 3일내내 정신을 못차리고
자도자도 온몸 두들겨맞은거마냥 피곤해요
러닝? 하다가 좀만 빠르게 숨차게 뛰면 중간에 기절해서 잘거같고
12시간 자고 운동해도 강도 쫌만 높이면 운동 중간에 하품나오고
기절할거같아요
평소 추위도 많이 타는데다가 뼈대도 남들에ㅜ비해 많이 작아요
관절도 아픈거같은데 체력이 안되니 뭘 열심히 할수도 없고
의욕도 안생겨서 죽겠네요
운동 하루 좀 빡시게 하면 3일내내 정신을 못차리고
자도자도 온몸 두들겨맞은거마냥 피곤해요
러닝? 하다가 좀만 빠르게 숨차게 뛰면 중간에 기절해서 잘거같고
12시간 자고 운동해도 강도 쫌만 높이면 운동 중간에 하품나오고
기절할거같아요
평소 추위도 많이 타는데다가 뼈대도 남들에ㅜ비해 많이 작아요
관절도 아픈거같은데 체력이 안되니 뭘 열심히 할수도 없고
의욕도 안생겨서 죽겠네요
경옥고를 사서 드셔보세요. 싸게 사려면 종로5가 약국촌에 가서 한풍, 제일, 광동 등 여러가지 제약회사 경옥고가 있음.
감사합니다...!! 상열하한에 신진대사가 너무 안된다고 진단받았는데 괜찮을까요?
경옥고는 원래 폐 기관지 보약으로 나온거라 이 경우엔 안맞음
@한갤러2(118.235) 상열하안 가리는거 보니 청열약재 개같이 싼거 30만원에 팔아서 먹이고 좀 차도 보이면 하안 거리니 녹용 보양제에 형통행기 시키는 이기약 섞은 똥물 방역합편에서 찾아 50만원 쳐받아 사기 치겠노 한무당한테 1제 30,50 ,70만원 털리지 말고 된장찌개 김치찌개 이런거 쳐먹은게 백배좋다
운동하지말고 푹 쉬고 잘 먹고 2주정도 그렇게 보내면 됨 운동을 노동이라 느끼는 순간 운동이 아니게 됨 뭔 똥물을 처먹어? ㅉㅉ
양백버러지
@ㅇㅇ(118.235) 이 사기꾼 한무당새끼야 똥물은 니나처묵으라
관절이 아프면 약국가서 콘드로이틴+푸르설티아민 들어간거 하루 한알씩 묵는거 있음그런거 묵으라 유한양행 조인본콘드로 800 추천함하루한알6만원이면 2개월 묵는다건강기능식품으로 돌려팔거든 거절하고 꼭 ‘일반의약품’으로 달라캐라20대는 그걸로 충분하다
체력도 안좋은기 와 운동을 무리해서 하노? 보니깐 스쿼트 자세도 잘못되니까 관절이아프지 ㅉㅉ 운동 적당히캐라 관절 다 닳는다 스퀏이 좋은게 아니다노
마라탕 탕후루 엽떡 이딴거 처묵지말고 밥이랑 된장찌개 생선 등등 좋은 음식을 묵으라
이런 경우 솔잎환이 도움 많이 됨
다들 감사합니다 !!!!!
괜히 몸매만든다고 살뺀다고 무리하다가 남은 몇십년 고생한다~ 젊음은 그 자체로 이쁜기라 밥 잘 묵고 스쿼트같은거 하지마래이
한무당 사기꾼에 속아서 똥물 처묵지말래이