심심하면 뇌없이 커뮤나 뉴스 보다가
꼴짤 발견되면 바로 급딸
해소 후 배고프면 자극적인 배달음식 시켜먹기
그후 포만감에 졸리면 잠들기
다시 일어나면 위의 패턴 밤낮없이 반복
현실도피성 탐닉으로 몸과 정신 모두 무기력해지는 지름길
요즘은 덜하긴힌데 무의미하게 보낸 시간이 너무 많다
꼴짤 발견되면 바로 급딸
해소 후 배고프면 자극적인 배달음식 시켜먹기
그후 포만감에 졸리면 잠들기
다시 일어나면 위의 패턴 밤낮없이 반복
현실도피성 탐닉으로 몸과 정신 모두 무기력해지는 지름길
요즘은 덜하긴힌데 무의미하게 보낸 시간이 너무 많다
가난하고 못배우면 자유가 먼지 모른다 ㅋㅋ 현명한 선택을 해라
처음엔 가벼운거로 시작하면 좋음 가벼운 산책 , 금욕 , 자극적인 음식 (배달) 줄이기 이런게 하나 하나 쌓이면 일차원적인 쾌락에서 벗어날 수 있음 다만 이것을 꾸준히 한다는것이 매우 어려울뿐이지
딸은 워낙 많이쳐놔서 권태기로 이젠 일주일에 한번 정도 치는데 가공식품이랑 잠은 끊기가 힘들더라 우선 실현 가능한 계획 차근차근 해봐야지