사람은 짧은 기간동안 드라마틱하게 변할 수 없음

물론 아주 낮은 확률로 가능은 하겠지
로또에 당첨된다거나

하지만 대부분의 사람들은
그런 기회조차 생기기가 어려움

그래서 처음엔 가벼운걸로 시작해야함

처음부터 너무 어려운 목표를 잡고 실행한다면
얼마가지않아 포기할 확률이 매우 높음

그래서 첫 시작은 쉬운거부터 실행해야함

너가 장기 백수라면
지금 당장 목표를 세워서 그에 맞는 노력을 하는게 중요한것이 아니다 이 말임

산책이나 1일 1샤워 같이 사소한거라도 좋음

원래 첫 시작은 그렇게 하는거임

그걸 꾸준히 지속적으로 한다는것이 중요한거지