너희들 운동 하는 거 뭐 있음?

[shuwa(shuwa12)]

난 스쿼트, 달리기, 복근운동이랑 간단한 스트레칭만 함

[익명(121.143)]

푸시업 밴드풀업 맨몸스쿼트

[익명(222.235)]

손가락 운동. 숨쉬기 운동

[익명(125.190)]

아무것도 안함

[익명(59.12)]

오늘 자전거 40분 전력질주, 아령 아놀드프레스, 아령 벤치프레스 - dc App

[익명(219.255)]

하루에 4키로 걷기 쭉하다가 겨울되서 집에서 스쿼트 150회 제자리걷기 30분 - dc App

[ㅁㅁ(180.233)]

스쿼트 몇킬로로 함??

[shuwa(shuwa12)]

30kg으로 함