팔굽혀펴기+아령으로 이두 읏차읏차 운동 후
팔 부피가 구라 살짝 보태고 2배가 됐는데
팔이 움직여져요...

이거 어카나요
제가 지금 운동을 덜 한건가요??
아프긴 한데 아직 아령이 들어지긴 함...

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